妻子出軌了怎麽查？妻子出軌了怎麽挽回
妻子出軌了怎麽查？妳現在最想搞清楚兩件事：妻子出軌了怎麽查才能弄個明白？如果證實了，有沒有什麽簡單的挽回方法能試試？這篇文章就給妳一些直接能上手操作的辦法，幫妳從這團亂麻裏理出個頭緒。
一、妻子出軌了怎麽查
如果妳覺得不對勁，可以從這幾個方面留意，但動作要輕，別讓她覺得被監視了。妻子出軌了怎麽查？這個情況要具體分析，【加我】給妳出出主意（首次診斷免費）
1.生活中這些變化可能是信號：
手機變得“金貴”：洗澡、睡覺都放身邊，屏幕經常扣著放，妳一靠近她就鎖屏或切屏。
時間對不上：總說加班、朋友聚會，但回家時間沒個準，問起來就含糊幾句。
外表突然特別在意：以前不怎麽打扮，現在出門前要收拾好久，買新衣服、化妝特別勤。
跟妳親密少了：不願意親近，碰一下就躲，要麽就是特別敷衍。
花錢有點怪：有說不清的支出，或者某段時間花錢明顯多了。
如果只是單獨一兩條，可能只是碰巧；但如果好幾條都對得上，妳就得多留個心了。
2.可以試試這些方法(註意分寸)：
看看共享的東西：如果妳們用同一個蘋果ID，或者美團、淘寶賬號綁在一起，可以看看定位記錄或者訂單(註意，這個要看妳們平時的相處方式，別讓她覺得妳故意查她)。
註意車裏的東西：看看行車記錄儀，或者車裏有沒有不屬於妳們的小東西(比如陌生的發卡、口紅)。
找個自然的借口：比如手機沒電了，說“借妳手機打個電話”或者“幫我查個東西”，看她第一反應是不是緊張。
記住：千萬別偷偷裝攝像頭或者找私家偵探，除非妳已經徹底不想過了。這些辦法不僅花錢，而且一旦被發現，關系就徹底完了。查證是為了讓妳自己心裏清楚，不是為了跟她撕破臉。
三、妻子出軌了怎麽挽回
如果妳查到了證據，證實了猜測，心裏那根刺反而紮得更深了。冷靜下來想想，如果考慮到孩子、這個家，妳還想試著挽回，可以試試下面這幾步。說“簡單”，是因為步驟清晰，但做起來需要耐心。
第一步：先讓自己冷靜48小時
發現證據後，最容易腦子一熱做傻事。逼自己先冷靜兩天，這期間：
別動手，別吵架。
別急著告訴兩邊父母和朋友。
別立刻拉著她去離婚。
給自己一點時間消化，從“氣瘋了”的狀態回到“能思考”的狀態。這是所有挽回可能的基礎。
第二步：跟她談一次，但別變成批鬥會
等妳情緒平復些了，找個時間跟她認真談一次。重點不是罵她，而是搞清楚她的想法。
妳可以這樣開頭：“有件事，我覺得我們需要談談。我註意到(說一下妳發現的具體事情，比如‘妳最近和XX聯系很多’)，我心裏很難受。我就想聽妳說句實話，妳到底是怎麽想的？是我們之間出了問題，還是妳單純喜歡上別人了？”
然後，直接問最關鍵的問題：“現在事情這樣了，妳對我們的婚姻是什麽打算？是想繼續過，還是想分開？”
這次談話，是為了看清她的態度。如果她後悔、哭了，說明還有挽回的余地；如果她無所謂甚至要離婚，那妳心裏也有數了。
第三步：如果她願意回頭，立下三條規矩
如果她表現出悔意，也想留下，妳可以給她(也是給妳們)一個機會，但規矩必須說清楚：
徹底斷幹凈：必須立刻、完全地跟外面那個人斷絕所有聯系。這是底線，沒得商量。
家裏事情要透明：特別是錢方面，大筆開銷要兩個人知道。手機可以不隨時查，但她不能因為妳問了就發脾氣。
接受信任需要時間恢復：明確告訴她，妳不可能馬上當這事沒發生過。以後妳可能會多問幾句行蹤，可能會偶爾看看手機，這不是找茬，是受了傷之後的本能反應。這個過程可能需要半年甚至更久，需要她耐心配合。
第四步：把註意力放回自己身上，做點實際的
這是很多男人忽略，但最關鍵的一步。別整天盯著她，想著她。那樣只會讓她更煩，妳也更痛苦。
讓自己忙起來：專心工作，爭取業績；去健身房鍛煉，把身體搞好；找個喜歡的愛好，比如釣魚、打球。
對孩子多上心：多花時間陪孩子，輔導作業，帶孩子出去玩。妳是個好爸爸，這個形象永遠能給妳加分。
稍微改變一下形象：剪個精神點的發型，買兩件合身的衣服。不是為了討好她，是讓妳自己感覺好起來。
當妳自己狀態好了，生活充實了，整個家的氣氛才會慢慢改變。我們一個學員就這麽做的，他不再天天愁眉苦臉查崗，而是每周去三次健身房，周末帶兒子去踢球。三個月後，他妻子反而主動跟他聊起天，關系開始慢慢回溫。
三、自己解決不了怎麽辦
挽回這種事，說起來幾步，做起來每一步都很難。如果妳遇到這些情況：
情緒完全失控，一會想原諒一會恨不得她消失。
跟她根本沒法溝通，一說就吵。
她態度模棱兩可，妳被吊著，痛苦得沒法正常生活。
這時候，別一個人硬撐。可以找專業的人聊聊，比如心理咨詢師，或者專門處理婚姻問題的機構。他們見過太多類似的情況，能幫妳冷靜分析，告訴妳現在最該做什麽，不該做什麽。
