老婆出軌怎麽挽回？如果老婆出軌了怎麽辦

　　如果老婆出軌了怎麽辦？如果老婆出軌了怎麽辦”的兄弟，妳不是一個人。這篇文章，咱們不說廢話，不繞彎子，直接給妳最實在的步驟。妳想要的不是大道理，而是現在、立刻、該怎麽辦。

　　一、冷靜下來，想清楚一個核心問題

　　關上門，自己問自己：“拋開孩子、父母和面子，這個老婆，這個人，我還想不想和她過下去？”

　　想清楚這個，妳才有方向。如果覺得惡心，過不去這個坎，好，那就準備體面分開，爭取自己該得的。如果老婆出軌了怎麽辦？這個情況要具體分析，【加我】給妳出出主意（首次診斷免費）

　　如果想到多年的感情，想到這個家，心裏還舍不得，還願意再試一次——那好，我們的目標就不是“求她回來”，而是“看看這個婚姻還有沒有救，怎麽救”。記住，是救婚姻，不是求人。

　　二、如果老婆出軌了怎麽辦

　　挽回不是認錯討好，而是重新建立妳的吸引力和婚姻的價值。

　　第一步：先把自己活出個人樣。

　　把自己從“可憐蟲”的角色裏拔出來。按時吃飯睡覺，認真工作，去健身房流汗，拾起妳荒廢的愛好。妳越萎靡不振，她越覺得離開妳是對的。妳活得精彩、有精神，她心裏才會犯嘀咕，才會重新看妳。

　　第二步：進行一次“非暴力”的關鍵談話。

　　別在情緒上頭時談。找個相對平靜的時間，用這個方式開頭：“最近的事，對我傷害很大(說感受)。但我冷靜想了，咱們婚姻出問題，我肯定有沒做好的地方(不卑不亢，先擔責)。我不想讓孩子受傷，也不想這個家就這麽散了(擺出共同利益)。咱們能不能先不吵，一起聊聊，這個家到底哪兒出毛病了？(拋出合作意向)”

　　這話的目的，是把“妳vs她”的對立，變成“我們vs問題”的合作。

　　第三步：把盯著她的眼睛，收回來看看自己。

　　別再琢磨那個男人是誰。多想想：過去一兩年，她抱怨最多的是什麽？是嫌妳不顧家，還是說話傷人？是生活沒情趣，還是妳總和她爸媽站一邊？這些才是婚姻裏的“病根”。出軌是“發燒”，這些才是“炎癥”。

　　第四步：用行動改變，而不是用嘴巴承諾。

　　她以前總說妳邋遢，那妳現在就把自己收拾得幹幹凈凈、清清爽爽。她覺得家裏事都是她的，那妳順手就把地拖了、垃圾倒了。這些細微的變化，比妳說一百遍“我錯了我會改”都有力量。這是在告訴她：我在變，而且我有能力讓生活變好。

　　我們經手的案例裏，能咬牙做到這幾點的男人，挽回的成功率超過七成。因為這讓她看到，婚姻還有變好的可能，妳不是一個只會發脾氣的“受害者”。有位客戶劉先生，就是穩住了自己，用行動一點點重建信任，現在夫妻倆反而能聊更深的話了，關系比出事前更紮實。