婚姻感情修復咨詢：女人生氣男人外遇怎麽辦

　　女人生氣男人外遇怎麽辦，如果妳發現老公出軌，那一刻，全球好像坍塌。但請記住，驚慌與惱怒並不能解決問題。

　　高段位的老婆知道如何在這一場情緒風暴中冷靜應對，以智慧和策略堅守自己的自尊和幸福，只有這樣解決，妳才會不會輸。

　　那樣發覺老公出軌，原配妻子應該怎麽辦?下面教妳如何妥善處理老公出軌了的辦法。

　　一、要勸阻或者停止和丈夫關系緊張

　　有很多人在發覺老公出軌後，通常會陷入一種極其情緒化情況，采取一些不正確的作法。

　　例如：一哭二鬧三上吊，試圖以這類劇烈的方法造成丈夫的關註內疚;或是跑到他的公司、企業去又哭又鬧，讓她在朋友眼前尷尬;甚至有人會請私人偵探去調查他出軌證據，想抓住它的把手。但是，這一做法通常會適得其反。

　　一哭二鬧三上吊，反而會讓丈夫感覺妳無理取鬧，更為厭倦妳;到企業、企業去鬧，會影響到她的工作和信譽，使他對妳有憎恨;而請私人偵探，不但很有可能侵犯他人隱私，還可能引發更多矛盾和沖突。

　　所以，當我們發現老公出軌時，第一步應該是要終止夫婦關系緊張。所以只有先穩住局面，才能有機會去思考問題。如果任由關聯繼續惡化下來，可能會致使不可挽回不良影響。

　　二、要釋放和接緣消極情緒

　　發現老公出軌，妳能惱怒，難過，無奈，但是妳不能一直壓抑感這樣的情緒，壓抑感反而會讓他們在心中愈演愈烈，到頭來以更具有殺傷力的形式暴發。

　　妳要讓自己有個合適的方式釋放出來消極情緒。就找個安靜的角落大哭一場，讓眼淚帶去一些憂傷;也能約真心朋友，向她們傾吐痛楚，從他們的安慰了解中獲得能量。

　　與此同時，妳更要學會接緣這種消極情緒。不要讓他們徹底掌控自己，得用理性的態度對待。把消極情緒當做成長機會，反省自己在婚姻裏的不夠，思索如何能夠更好地經營未來日常生活。

　　如果還控制不了這樣的情緒，或者找專業的人士來接緣，一定要把這樣的情緒及其負能量釋放掉，只有這樣，妳才能有足夠的力量去進行下一步行動。

　　根據釋放和接緣消極情緒，妳能更好的調整情緒，以更積極的情況應對婚姻裏的困境，對於婚姻進行全方位分析和思考，才可以為後續的管理決策提供強有力的根據。

　　三、是協議離婚或是挽留

　　一個關鍵的選擇點：是協議離婚或是挽留?這是一個極其艱難的選擇，每一個選擇都承載著極大重量。

　　假如結束婚姻，妳需要有足夠的膽量去面對生活的重大改變。

　　女人生氣男人外遇怎麽辦，考慮資產的劃分、孩子撫養權等現實問題，並且也要做好心理準備適應一個人的生活。但這也就意味著我們將再次把握自己的生活，解決這一段被背叛的苦楚親身經歷，開啟新篇章。妳應該像一個勇敢的戰士，堅定不移的為自己的人生而奮鬥。

　　如果是挽留，妳就需要付出更多的努力耐心。

　　妳需要思考婚姻生活中存在的問題，與丈夫開展深入交流，一同探尋解決問題的辦法。這是一場艱苦的修補之行，想要妳有充足的包容與聰慧。但如果成功，妳們之間的感情也許會變得越來越牢固，大家就會更加珍惜對方。

　　但是不管妳挑選哪一條路，都相信妳自己的決策。