婚姻心理咨詢師：男人外遇女人怎麽對付

　　男人外遇女人怎麽對付，在良好溝通裏，存在一個尤其普遍存在的困境：外遇。

　　一般來說，外遇其實也就分兩種緣故。

　　內部原因是兩個人感情出了問題，未能及時去修復;

　　外部原因是碰見了引誘，沒有很好地控制住，產生出軌行為的舉動。

　　特別是在當今女性出軌的總數確實愈來愈多，男生又該如何處理呢?

　　以下這三個解決方案，能夠認真了解一下。

　　一，按下暫停鍵

　　男生發覺女人紅杏出墻，最直觀的反應就是惱怒。

　　可人們在情緒崩潰時做出的決定，不一定恰當。

　　因此，離婚冷靜期的設置，也是為了讓需要沖動離婚得人，能夠靜下來，好好想想，而非隨意做出決定。

　　男生可以深思熟慮，寬容或是不原諒，最後會使自己收獲什麽，或是喪失失去。

　　僅有深度思考之後，才能做到未來絕不後悔的決策。

　　二，課題分離

　　著名心理學專家阿德勒給出了“課題分離”的立場：

　　區別我可以更改與我無法改變的事兒，不鬧心無法改變的事兒，盡力做我可以變化的，人生道路80%的困擾就可以解決。

　　實際上，大部分男人真的可以用一個女人的不正確來折磨自己。

　　只要發現女人出軌了，男人就會過多反思自己：“是不是我哪兒還不夠好，媳婦才能外遇”?

　　可事實上，還有一些調查顯示，女性出軌男人，很有可能比不上她的丈夫。出軌女人，僅僅只圖自身所不具備的物品。

　　如同男生擁有白色玫瑰，又愛上紅色玫瑰，是一個道理。

　　與此同時，男生必須明白，出軌事件中，要因此擔負主責的，一定是出軌者，才不會被出軌者。

　　千萬不要輕信女性的言論，由於妳不足關註她，由於妳掙的錢不夠，由於與妳過性生活索然無味，因此這才外遇的。

　　她將全部濁水都潑到妳身上，是一種非常不負責任的態度。

　　僅有內心強大的人，能夠做好課題分離的男生，才能確立區劃自身與他人義務，不被別人的說辭亂了分寸，並主動努力做好自己那一部分。

　　三，聽從內心

　　男人外遇女人怎麽對付，妳和身邊的親戚朋友共享妳被出軌的遭遇，或者是妳有求於互聯網上的情感博主。

　　實際上，大多數人都會勸分不勸和。

　　可男生要記住，無論妳選擇什麽樣的確定，最後就會影響妳的日常生活，與別人不相幹。

　　因此成人，能把別人的看法做參考，但一定要遵從自己內心的聲音。

　　完畢關聯，自然就是一種不管三七二十一的形式，但不一定就可一勞永逸，後半生沒有苦惱。