挽回咨詢：分手後又分手怎麽挽回她

　　分手後又分手怎麽挽回她分開，可謂是感情中最令人惋惜的一刻。當愛走到最後，許多人會挑選獨自承受，但也有許多人不甘就此放手。假如妳依然深愛著自己，想挽回這份感情，那樣以下四個方式也許可以為妳提供一些幫助。但是，挽留前提條件是，兩個人之間還放不下基本，且妳就已經思考並計劃更改這些造成分手難題。

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　　一、理智思考，找到問題的根源

　　挽留的第一步，並不是急切去聯系他，反而是平靜下來，思考這份感情。有些時候，分開並不是斬盡殺絕，反而是長期積累的難題爆發結論。只有先掌握存在的問題，才可以針對性地去思考問題。

　　(一)回望愛情過程

　　靜下來，回望妳們在一起生活的點滴。從相識、相依到相戀，再從最後分手，每一個階段都會蘊藏著造成分手案件線索。問自己：妳們之間的感情要在何時開始出現裂痕的?是爭執日益增多，或是相互之間的關註越來越低?是三觀不合，或是生活壓力讓他們喘不過氣?

　　(二)剖析自己的問題

　　分手後又分手怎麽挽回她在反思的過程當中，不要急著把鍋推薦給另一方，而是應該坦然地分析自己的難題。是不是我過度敏感，一直無緣無故猜忌另一方?是不是我太過度依賴另一方，能讓對方喘不過來氣?或是是不是我在溝通上存在的問題，總是無法了解對方的想法和感受?僅有意識到自己的不夠，才可以分手挽回的過程當中做出調整。

　　(三)了解對方觀點

　　與此同時，也需要試著設身處地的思考問題。他為什麽會選擇分開?是否她在這段感情之中感覺疲憊與無奈?是不是他感覺妳的付出無法得到相應的回報?了解對方立場，並不等於妳需要徹底認可他的決定，而是要讓自身搞清楚，分開並不是單方自己的錯，反而是兩個人在相處的過程中出了問題。

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