婚姻咨詢師：挽回前女友怎麽挽回

　　挽回前女友怎麽挽回，就像一場不確定的旅遊，有時晴空萬裏，有時卻波瀾壯闊。當愛的船只忽然遭遇到了分手颶風，妳是不是覺得不知所措，心急火燎?別害怕，做為自媒體平臺情感大師，我今天小編就來揭密分手後挽回最適合的4個階段，使妳在愛的迷霧之中找到方向，高效率挽留妳的心上人!

　　一、理性分析，找到分手根本原因

　　分開，從來都沒有不是一蹴而就的。它就像一場蓄勢待發許久的狂風暴雨，背後隱藏著很多鮮為人知的緣故。想挽回感情，第一步就是要理性分析，找到分手根本原因。

　　回顧過往，探尋真相

　　分開不是憑空所發生的，它一定如影隨行。妳可以試著回顧一下大家共處生活的點滴，從第一次爭執到最終冷暴力，每一個細節都很有可能蘊藏著分手案件線索。是不是因為妳工作忙，忽視了對方的感受?或是由於妳性情太直，常常不經意間傷到她?只有找到問題的所在，才能事半功倍。

　　合作是重要，但別急功近利

　　如果還可以跟前男友保持聯絡，那樣不妨試著跟她進行一次深層次的交流。但記住，溝通的目的是了解她的想法和感受，而非急於求和。妳能問：“大家覺得彼此之間最大的問題就是哪些?”或是“妳希望我能怎樣改變?”根據她的回答，妳能更加清晰地意識到自己的不夠。

　　自我反思，正視自己的難題

　　有些時候，分手原因並不是全都在另一方。妳可能會都有自己的難題，例如過度依賴、沒有安全感、控制欲太強等。僅有正視自己的難題，並願意為了愛來改變，妳才會會讓對方看見妳的誠心和勇氣。

　　二、冷戰一段時間，給對方室內空間

　　找到分手根本原因以後，下一步就是冷戰一段時間，給對方一些空間。這聽起來或許有些殘酷，但是有時候，間距真的可以產生美。

　　為什麽需要冷戰?

　　冷戰的目的是為了讓彼此都可以平靜下來，思考一下這段感情是不是真的值得挽留。與此同時，冷戰還能給另一方一些時間與空間，讓其慢慢遺忘妳不太好，只留下美好的回憶。

　　斷聯多久適宜?

　　冷戰的時間也有所不同，沒有固定規範。一般來說，一周到一個月比較合適時間段。假如時間太短了，很有可能起不了應有的效果;假如時間太長了，又可能讓人覺得妳妳已經放棄了。因此，我們需要根據實際情況來判定。

　　冷戰期內該幹什麽?

　　冷戰期內，妳才是渾渾噩噩。妳能利用這段時間來提高自己，不論是本質或是外在美。那妳去健身房鍛煉人體，讓自己變得更加身心健康與有風采;妳就可以閱讀一些情緒方面的書籍，學習培訓如何有效運營一段感情。

　　三、展現更改，讓其看見妳的不一樣

　　冷戰一段時間後，如果妳覺得自己已經足夠強大，而且準備好重新面對她的時候，下一步就是展示妳的更改，讓其看見妳的不一樣。

　　通過社交媒體展現更改

　　挽回前女友怎麽挽回妳跟前任還保留著社交媒體的聯絡，那麽妳可以通過朋友圈、微博微信方式來展示妳的更改。妳能分享一些自身健身的照片，或是曬一曬最近的妳閱讀書籍。正是這些不經意間的展現，其實都是在在潛移默化中危害著他的觀點。

　　立即約見面，用實際行動證實

　　自然，最直接的方式或是約她碰面。妳能選擇一個合適的場所，比如一個靜謐的咖啡廳或者一個美麗的花園。隨後，用妳的行動來代表妳已經改變了。例如，妳能夠更加仔細地照顧她的體會，或是更為認真地聆聽她的感受。

　　別急功近利，慢慢的來

　　展現更改並不是一蹴而就的事兒。妳可能需要多次幽會和共處，才可以讓她完全看見妳的不一樣。因此，別急功近利，慢慢的來。只要妳堅持下來，堅信她一定會看見妳的調整和勤奮。