挽回咨詢：分手後不想分手該怎麽挽回

　　分手後不想分手該怎麽挽回復合型時怕的就是：妳竭盡全力，對方就視而不見，對於妳的調整和勤奮熟視無睹。

　　這樣的情況下，大家易沖動，例如狂發信息內容、找朋友幫助，或註重妳的付出來語言暴力另一方，但是這些只會適得其反，加重抵觸。

　　來咨詢中，我常看到這樣的畫面：

　　許多人在挽回愛情時喪失理智，作出過激行為，忽視了別人的感受和自身的問題。

　　這種行為都是不對的，雖然他們本意是好一點的，卻往往得不償失，讓關聯更糟糕。

　　對待感情工作經驗少的人來講，遇到困難的時候，不行動比魯莽行事好。

　　因而分手之後，需要復合型，那就去做對以下這5件事，挽留概率99%。

　　一、終止糾纏不清

　　好多人不依不饒，並不是深愛著，反而是下意識。

　　面對分手卻不知道該怎麽辦時，易沖動地糾纏不清另一方，但是並不聰明，也會降低個人價值，能讓對方更忽視妳。

　　即使暫時挽留，關聯也很難長期，糾纏不清還會讓對方拉黑刪除妳，加重關系緊張。

　　真真正正想和好，第一步是終止糾纏不清，讓關聯回到正軌。

　　另一方已決定分手，就重視並面對現實，能夠配件信息內容，說明妳已經接納分開，逐漸冷戰。

　　這樣既可以維持自尊，也為以後復合型留余地。

　　給對方時間與空間，也許將來能夠以更加健康方法復建聯絡。

　　二、復盤總結愛情

　　好一點的情侶關系要能識別、面對並解決問題，想和好，先完全復盤總結愛情：

　　·想當年為何選擇另一方，列舉優勢。

　　·確立忍受不了的缺陷。

　　·討論分手的原因，如實際、標準、溝通交流、價值觀念等。

　　·回憶另一方談到的自己的問題，如性情、關註狀況等。

　　·評定爭吵後誰常主動承認錯誤和妥協。

　　·考慮誰多付出，包含化學物質、時長、情緒等。

　　復盤總結就是為了更清晰地了解自己和關系，尋找問題癥結，這也是復合型的關鍵一步，能更加順暢地推進後面全過程。

　　三、價值增值

　　感情的關鍵在於互相欣賞，然而這根據自我價值。

　　選愛人時，大家註重四方面：

　　生存價值(經濟發展、專業能力);

　　社交價值(容貌、智商);

　　在精神上(能讓對方開心);

　　未來價值(發展前景)。

　　思考這四方面，看哪裏不夠，許多情侶分手，是由於存活、情緒感情和未來價值未達標。

　　容貌初吸引眼球，但良好溝通靠生存在精神上。

　　提升自身的使用價值，能夠：

　　努力賺錢，升學歷競爭能力(生存價值);

　　調整情緒，提高修養和品德修養(在精神上)。

　　那樣更吸引人，感情也更穩固，敬於，終於人品，維系關系靠深層次價值與一起成長。

　　四、目的性更改

　　分手後不想分手該怎麽挽回復合型時，經常出現人問：“為什麽要我改，並不是另一方?”實際上，更改別人難以，能變得唯有自己。

　　社會心理學說：“誰痛楚，誰更改;誰更改，誰受益。”

　　更改前要調良好的心態，為了能提升自己，並非取悅別人。

　　想要改變，得按照另一方情況來調節，想一想分手的原因跟對方強烈不滿，針對性地改。

　　許多分開是由於供求不一致，妳給的並不是另一方想要的，那樣雙方累，也得不到自己想要的。

　　因此，更改之前先了解彼此真正需求，期盼什麽樣的愛情。