挽回婚姻：男女雙方分手後怎麽挽回

　　男女雙方分手後怎麽挽回在感情長河中，大家在所難免親身經歷坎坎坷坷。有時，一場突如其來的颶風可能會使大家迷失方向，甚至失去當初那個和我們並肩同行得人。針對失戀了的女人來說，挽留逝去的愛情往往成為心裏最柔軟的地方也是最堅定不移的向往。今日，我就為大家帶來20個實戰技巧，幫助妳在情緒道路上找回失去的內在，拾起那一份寶貴的情緒。

　　一、理智思考，自我反思

　　1. 給對方室內空間

　　分手之後，首先就要給對方一些時間與空間。並不意味著舍棄，更是為了能讓對方有空冷靜分析，也給自己一個機會去調整情緒。如同一杯滾燙的水，需要一段時間制冷才可以通道，愛情也是如此。

　　2. 深入分析緣故

　　在理智期限內，何不深層次反思一下兩個人之間的問題所在。是由於溝通不到位，或是三觀不合?是對美好生活的期待不一致，確實是有外部因素的幹擾?尋找問題的本質，是解決問題第一步。

　　3. 真心實意面對自我

　　男女雙方分手後怎麽挽回坦言自己在戀愛中的不夠，不論是掌控欲太強、沒有安全感或是過度驕縱，都要勇敢的去面對自身自身的缺點。當妳真正真真正正認識並接納自己，才可以在接下來的感情裏更成熟和理性。

　　二、提升自己，重煥新生

　　4. 重構自身形象

　　更改不單單是內在，外在轉變一樣重要。換個新發型、嘗試新的穿衣風格，使自己煥然一新。這不僅能使妳自信心，也會讓對方眼前一亮，再次看見妳的風采。

　　5. 塑造愛好和興趣

　　擁有自己興趣與愛好，不但能讓妳的生活更加精彩，也能提升妳內在修養。不論是瑜伽健身、美術繪畫或是旅遊，都可以讓妳的心靈取得滋潤，更容易吸引誌趣相投的人。

　　6. 保持身心健康

　　健康最重要，也是愛情的重要前提。堅持鍛煉、合理膳食、保證充足睡眠，使自己以最好的狀態迎來每一天。好的身體不但能帶給妳好心態，也會讓妳在彼此眼裏更為有氣質。