感情心理咨詢師：怎麽和前女友說挽回她

　　怎麽和前女友說挽回她，妳真的很想和前任復合，但是他們早已對妳沒感覺了。妳該怎麽做呢?

　　這也是前段時間一位粉絲向我咨詢的問題。

　　這裏還有方式能讓失去感覺的女朋友陪在妳身邊。

　　1)養成正確的心理狀態

　　這第一步很重要。

　　如果妳沒積極的心態，我們將始終無法彌補對自己的喪失愛情的女朋友。

　　怎麽和前女友說挽回她，妳有一切憎恨但又覺得她們“欠”妳什麽，那麽就走錯路了，只會把妳的伴侶推更高更遠，並且在這過程中那妳也會使自己非常痛苦。

　　那樣，妳怎樣進入積極的心態去挽回妳的伴侶呢?

　　這將取決於妳所經歷的實際問題。

　　例如：

　　假如妳有抑制的惱怒，那樣一定要努力讓這些惱怒消退。

　　假如妳有自尊心難題，那樣必須努力自尊自愛和提高妳的個人形象。

　　假如妳受到了傷害，那麽就勤奮痊愈，為以後設置健康的生活界線。

　　不論什麽狀況，記牢這是一個需要時長的一個過程。

　　妳可以考慮從情感專家那裏得到協助，她們可以指導妳完成這一全過程。

　　2)知道妳們為什麽分手，及其妳的伴侶為何對自己的喪失愛情

　　是啥造成妳們之間的關系第一次完畢，到底是什麽呢造成妳的伴侶對自己的喪失愛情?

　　這取決於妳這些問題的答案，妳就無法挽留妳的伴侶。

　　妳需要了解妳周圍的環境，隨後才能改變他們。這直接決定了妳下一步要幹什麽。

　　以下屬於幾類概率：

　　妳們之間的關系完畢是由於日常生活驅使妳踏入不同的路，而妳的伴侶喪失愛情僅僅妳們離婚了這麽久的?

　　是否存在出軌行為行為導致了聯系的結束，促使感情黴變?

　　這段感情是不是隨著時間的推移而越來越僵硬，火苗漸漸地滅掉?

　　也有幾十種可能性的狀況。搞清發生什麽事是找到正確方式挽回愛情的關鍵部分。它告訴妳，為了獲取機遇，妳首先必須努力或調整的事。

　　因而，從妳向前推進以前，確保妳花一些時間來思考並搞清楚這一點。

　　3)給他時間與空間

　　如果妳勤奮挽留對自己的喪失愛情的女朋友時，有一件事我們需要銘記。

　　不必急於求成。

　　妳很有可能也經歷了類似的情況。妳與某一人在一起，如果妳沒有準備時，他們想更進一步。她們越發逼著妳，他就越覺得不確定性和遲疑。

　　妳跟前任間的狀況就更加細微了。所以妳需要保證給他足夠的時間與時間，而非表現的尖酸刻薄。

　　假如妳很難把妳的註意力從試圖讓她們和好如初移位開，請回到第一步，調節自己的心態。身心健康是任何一種成功的前提，如果對某事過度擔心或焦慮，妳肯定不會走得太遠。

　　也會幫助妳在自己的人生中投入時間。花時間與妳喜歡的人在一起，花費時間培養妳想得到的專業技能，按時鍛練來投資自己的健康。

　　妳這樣做是為了妳——但一個附加的好處在於，這顯然也會讓妳對妳的伴侶也更有競爭力。