情感心理咨詢師：怎麽說才能挽回前女友

　　怎麽說才能挽回前女友，在這樣一個快節奏時代，感情好像也變得越來越敏感。一不小心，以前親密無間兩人就很有可能各奔東西。但是，如果妳意識到了喪失她的痛苦，心裏泛起無窮的愧疚時，應該怎麽挽回女友呢?別著急，作為妳的暖心情感顧問，我將為妳揭密幾大招挽留秘笈，使妳的感情的路重煥生機!

　　一、挽留原曲：理性分析，找準癥結

　　面對現實，認清分開

　　最先，妳要做的就是接納分手實際。不要輕易躲避或否定，這會讓妳更為痛楚。認清分開，認可兩個人之間存在的問題，這也是挽留的第一步。

　　理智思考，找出原因

　　下面，我們需要理智思考妳們之間的感情。回首過去生活的點滴，找到造成分開的關鍵問題。是溝通不到位、三觀不合，或是缺乏信任、神秘感消散?只有找到問題的癥結，才能事半功倍。

　　評定挽留使用價值

　　在確定挽留以前，我們還需要評估一下挽留的使用價值。思考一下，她是否真的值得妳挽留?妳們的關系難題是否能及時解決?假如當然可以了，那就堅定地邁開挽留的第一步吧!

　　二、挽留攻略大全：穩紮穩打，重新點燃愛的火焰

　　1. 冷戰與提升自己

　　冷戰一段時間

　　剛剛分手後，不要急著聯系她。給他一些時間與空間去理智，也為自己時間和精力思考與提高。冷戰並不是舍棄，而為了更好的挽留。

　　專註於提升自己

　　在冷戰的這段時間內，妳需要致力於提升自己。不論是提高自身形象、豐富多彩內在修養，或是提高人際交往能力，都會讓妳變得越來越有氣質。記牢，一個更好的妳，才能吸引更強她。

　　2. 取得聯系，重建信任

　　選擇適合的機會復仇聯盟

　　如果妳覺得自己早已自身強大，能夠應對她的時候，可以選擇復仇聯盟了。但復仇聯盟並不只是發了信息或打一個電話，反而是要有計劃、有對策地開展。

　　以輕松話題討論開局

　　復仇聯盟時，不要急著討論戀愛問題，而是用輕松的話題開局，比如說問一問她過的怎麽樣，是否有遇見什麽有意思的事。這樣既可以緩解氣氛，又可慢慢增進彼此的距離。

　　展現更改，重建信任

　　在復仇聯盟的過程當中，妳需要慢慢展示妳的更改。不論是性格方面穩重，或是生活中的奮發向上，都需要讓其見到妳的進步與成長。那樣，她才會再次對妳有信賴感。

　　3. 共情力，增進心距

　　聆聽她心裏話

　　在交流的過程中，要傾聽她心裏話。掌握她的感受、體會和要求，帶給他誠摯的關心支持。那樣，她才會看見妳的真心實意與溫暖。

　　共享妳的情緒

　　與此同時，也要懂得共享妳的情緒。跟她說您對分手思考與愧疚，包括妳對未來的期望和期待。讓她知道，妳要真想挽回這份感情。

　　生產制造共同回憶

　　如果可以的話，還能夠一起制造一些一同的美好回憶。比如說一起去以前去過的城市此情不移，或是一起試著一些新的主題活動。那樣，妳們的感情也會更加濃厚。

　　4. 爛漫進攻，告白情意

　　生產制造浪漫氛圍

　　分手挽回的過程當中，爛漫是不可缺少的。妳能給她準備一份特殊的禮物，或是給她策劃一場浪漫的驚喜。讓她感受到妳的用心與浪漫，燃起她對愛情的期待。

　　真心實意告白情意

　　當妳們的感情早已提溫到一定程度時，可以選擇告白情意了。跟她說妳對她的愛不曾改變，妳可以為了她付出一切。記牢，真誠是表白的重要，僅有讓她感受到妳的深情，她才會想要再次接受妳。

　　三、挽留後面：夯實感情，避免再分開

　　加強溝通交流，加深了解

　　挽留成功之後，大家之間的交流變得更加重要。要加強溝通交流，提高對彼此的了解。不論是生活瑣碎或是心裏想法，都一定要以誠相待。

　　一同規劃人生

　　怎麽說才能挽回前女友，規劃人生，是夯實感情的重要手段。大家可以一起討論未來的目標、方案與夢想，一同為之奮鬥。那樣，妳們的感情會更堅固。

　　懂得包容與理解

　　在相處過程中，難免有摩擦分歧。要懂得包容與理解，不可以總是糾結於別人的缺點與不足。多發現對方的優勢與不足，互相照顧，一起成長。

　　保持新鮮感和浪漫

　　感情需要新鮮感和爛漫來保鮮。大家可以一起嘗試新的事情，探尋未知領域，維持彼此之間的好奇心和誘惑力。與此同時，也要懂得在簡單的生活中浪漫驚喜，讓愛情永遠充滿活力和熱情。