情感心理咨詢：吵架離婚後怎麽挽回老婆

　　吵架離婚後怎麽挽回老婆？如果不是已經是無法容忍的程度，老婆怎麽會忽然提出離婚呢?兩人相處久了矛盾跟磨擦都會有，其實很多矛盾都是一點點積累起來的，有可能那些妳看似乎很細微的一件事，在妻子眼裏很可能是一件尤為重要的事。那麽婚姻破裂，如果不想認為離婚收場，怎麽樣才能挽回老婆那顆受傷的心呢?

　　1、找出問題的矛盾點

　　婚姻事一場修行，老婆對妳提出離婚，很大一種層面上，她對妳已經失望了，不想再對妳寄存任何希望了，也不想再寬容妳的任何事了。這個時候，即使妳將姿態擺得再低，再怎樣懇求她都看不見，聽不進，因為她如今心裏光想著盡早和妳離婚。

　　那麽這個時候，我們不妨先給彼此一些理智的時間和空間，各自先好好冷靜冷靜。不要急著做無用功的事，這個時候先好好反思，老婆是因為什麽原因對妳失望了，為何妳們的婚姻會走到今天這個地步，妳自己有什麽缺點，其實妳心裏比任何人都明白。一定要學會站在她的角度看問題，唯有如此妳才能更好地來理解她不易，她付出。

　　2、學會溝通

　　人和人之間最不能欠缺的便是溝通，夫妻間亦是如此，沒有溝通的婚姻，早晚會以離婚收場。等雙方的情緒都緩解下來之後，我們可以找一個合適的時機，兩人坐下好好聊聊。

　　認真傾聽老婆的建議和看法，試著站在她的角度去理解她，設身處地的了解她的內心世界，了解她怎麽會失望，在這個過程中，我們一定要保持耐心，不要急著切斷她，也不要爭吵，讓她感受到妳想和她交談的誠意。

　　同時，我們也要為自己的行為跟老婆道歉，說明自己的決心和立場，讓她看見妳的真誠。有效溝通才能降低妳們之間的矛盾點，假如妳一上來就指責她、批評她，那麽她只會對妳閉門不說，更加堅定自己想要離婚的念頭。

　　3、給老婆更多的關懷和呵護

　　既然老婆對妳已經心涼了，這個時候，想要讓老婆想要留住老婆的心，並非一朝一夕之間的事，是要付諸努力與精力的。

　　並非口頭上的說說道歉老婆就能和好如初的，妳也要作出實際行動，讓她看見妳的轉變，讓她看見妳為了她為了這個家所付出的努力。從現在開始多給他一些關註，多給她一些呵護，多給她一些歸屬感，滿足她情感需求。

　　吵架離婚後怎麽挽回老婆？比如，出門的時候我們可以跟老婆報備自己去幹嘛幹嘛了，給足她歸屬感，多制造一些浪漫，給她一些驚喜，妳會有意想不到的收獲。愛不是說說而已，而是要用行動來證明。