婚姻心理咨詢師：老婆的冷漠怎麽挽回

　　老婆的冷漠怎麽挽回？老婆對妳失望心寒，這味道肯定不好受!但別慌，婚姻出現裂痕，只要用對方法，照樣能修復好。今日就跟妳嘮嘮，如何才能重新捂熱她的心，把這段感情拉到正軌!

　　首先，妳得先低頭認個錯。別覺得面子掛不住，都這節骨眼了，愛面子只會讓她更失望。找個安靜的時機，認認真真和她道歉。

　　別閃爍其辭說我錯了，得具體到事情上，比如上次妳生病我還光顧著玩遊戲，沒照顧妳要，是我不對。道歉時，目光得真誠，別東張西望，讓她感受到妳真的知道錯了。如果嘴笨不會說，寫封信也行，把心中的內疚、反思都寫下來，說不定比當面說更有效果。

　　光道歉還不夠，行動才是硬道理。她之前埋怨妳不做家務，那從現在開始，主動刷碗、拖地、洗衣服;嫌妳陪她時間少，就回絕不必要的應酬，周末陪她逛逛街、看看電影。

　　我認識的一個大哥，老婆因為他總加班鬧矛盾，之後他每天準時下班，還學會了做老婆愛吃的紅燒肉，慢慢就把老婆哄好了。記牢，改變不是做一天兩天，得長期堅持，讓她看見妳的決心。

　　拾起浪漫和儀式感也能讓她和好如初。翻翻日歷，記好她的生日、結婚紀念日，提前準備驚喜。不用多貴重，關鍵是認真。

　　例如親手做個紀念冊，把妳們的合照、聊天記錄梳理成冊;或是帶她去第一次約會的地方，追憶當時的甜蜜。平時也可以時不時送束花、點份她愛吃的甜品，小驚喜多了，愛情自然就提溫了。

　　溝通也很重要，但別一開口便說妳別生氣了。試試聆聽式溝通，讓她把心裏的委屈、不滿都發泄出來。她說話時，別切斷，更別辯駁，就安安穩穩聽著，時不時點點頭、遞張紙巾。

　　等她講完了，再說說妳的想法，重心放在之後會怎麽做上，而非解釋以往的事情。如果她暫時不想聊，也別逼她，給她點時間與空間，等她願意開口了再談。

　　借助親友的力量也不失為一個方法。讓嶽母、她的閨蜜幫忙勸勸，但別讓別人刻意說妳好話，就正常聊天，不知不覺提提妳的改變。有時候，從別人口中聽見妳的好，比妳自己說更有用。

　　若是有小孩，也可以讓孩子當小信使，比如讓孩子畫張畫，寫上爸爸媽媽要開開心心的，說不定能變軟她的心。

　　最終，老婆的冷漠怎麽挽回？挽回婚姻是個漫長的過程，別指望一招見效。在這個過程中，保持耐心，別因為她態度冷淡就放棄。只要妳真心悔過，用行動證明自己，慢慢地，她對妳的失望便會一點點消退，重新找回對婚姻的信心!