婚姻心理咨詢師：老婆離開怎麽挽回

　　老婆離開怎麽挽回？當面臨老婆出軌這一沈重打擊，而妳又決心要保持這段婚姻時，以下是一些挽回婚姻的有效手段。

　　一、平復心情

　　男人遭受老婆出軌，這無疑是一種極大的傷痛，可是如果妳還想拯救婚姻，妳首先得平復自己的情緒，讓自己冷靜下來。

　　要知道，一味地大吵大鬧不但無法從根源上解決難題，反而可能讓事情鬧得眾人皆知，讓雙方更是難以下臺。假如無法接受老婆出軌這一事實，那麽長痛不如短痛，果斷結束婚姻也許是更好的選擇;而若妳想要拯救這段婚姻，那絕對不能沖動吵鬧，否則只會將她越推越遠。

　　二、分析出軌原因

　　一段婚姻出現出軌難題，事實上代表著這段婚姻關系早就存在隱患，只是這些問題一直被忽略或未被承認。直到婚外戀露出水面，困境才真正擺在眼前。

　　女性出軌的原因歸根結底無非就是這幾種:

　　1、物質誘惑

　　有些女性比較物質化，在面對外部的物質引誘時，往往難以守住底線。假如出軌目標富有且能為其帶來利益，就可能導致出軌。不過，這種情況比較少，一般是在丈夫在經濟領域表現的過於糟糕的情況下才更易發生。

　　2、對現有的婚姻或愛情不滿

　　許多女性可能因為丈夫不關心自己、生活枯燥無聊、感情變淡等因素，而對這段婚姻或愛情不滿。在這種沒有得到充足關註、愛和支持的情形下，她們很容易出軌。

　　3、長期情感忽視或冷淡

　　一些女性可能會因老公長期忽略或對自身冷淡，而在外面尋找溫暖和關懷。

　　4、夫妻生活不和睦

　　夫妻生活不和睦，男人無法滿足女人那麽出軌只是遲早的事。當然，還有一種女性本來就花心，無端地喜愛與其它男士曖昧，面對這種情況，離婚也許是最明智的決定，在此我們暫不多探討。

　　三、對癥治療的解決問題

　　若男人想要挽回出軌的老婆，需要有針對性地提高自己。具體可從以下幾個方面著手：

　　提高經濟水平，改進生活品質

　　努力工作，改進生活品質，也能在一定程度上提高自身在婚姻中的底氣和吸引力。

　　關註情感需求，重燃愛情火花

　　對於因情感問題造成出軌的情況(即第二、三種原因)，要付出實際行動來改變現狀。如果因為自己過去對老婆關註不足，那就從當下開始，註意她生活裏的點滴細節。每天抽出專門的時間與她交流，認真傾聽她想法和感受。若生活過於單調乏味，那就共同規劃一些有趣的活動，例如安排周末短途旅行感受不同的風景和氛圍，讓她再次感受到婚姻生活能夠充滿樂趣和情意。

　　塑造人格魅力，吸引老婆眼光

　　通過健身塑造良好的身型，提升衣品展現自己的品位，維持樂觀積極的生活心態等形式，再次喚起老婆對自己的愛好。一個懂生活、會生活、喜愛生活的男人，更容易給女人帶來美好的感覺，讓她心甘情願地回歸家庭，和妳繼續走下去。

　　四、最終不要放棄自己的底線

　　老婆離開怎麽挽回？無論是戀愛，還是完婚中，只有不斷的提升自己的價值，或者通過合理的方法來高效的提升自己的價值，才能對愛人產生致密吸引力。愛情的本質是吸引而非遷就和付出，一味的遷就和付出只會讓自己妳退無可退，而且讓自己變得毫無用處可談。如果還在乎婚姻，那麽我們要學會包容與諒解，但並不是沒有底線和原則，出軌可一但不能一而再。