情感咨詢電話24小時：前女友怎麽去挽回

　　前女友怎麽去挽回們，刷出這篇文章時，我猜妳正抱著手機裏她的頭像發楞——提示框裏最後一條信息是她說的“我們不合適”，微信朋友圈從“撒狗糧”變為“歲月素簡”，即便妳發信息以往，只收到一個紅色的感嘆號……

　　這類“想和好卻找不到方向，不挽留又忘不掉”的折磨，我太明白了!我接觸數千個挽留實例，發覺90%的好兄弟不成功，並不是“前任女友如果不愛了”，反而是“方式用錯”——要不死皮賴臉(天天發50條信息)，要不低微取悅(送禮、寫小作文)，乃至找共同朋友勸和……結果?從“煩”變為“更煩”，有的直接拉黑所有聯系方式。

　　事實是：挽留的關鍵並不是“苦苦哀求回過頭”，反而是“讓其重新愛上妳”。今日這篇文章，我們不談“油膩感銷售話術”、沒教“虛假宣傳”，就拿7個實際操作到爆挽留伎倆+3大避坑指南+真實故事，教妳如何怎麽讓前任女友從“拉黑”到“積極復合型”!

　　一、挽留第1步：先“理智冷戰”，比“玩命聯絡”關鍵100倍!

　　很多小夥伴剛剛分手就慫了——消息轟炸、手機狂打、蹲她們家樓底下……但社會心理學裏的“心態修墻基礎理論”早已曾經說過：人們在剛剛分手時，會讓“前男友的糾纏”造成本能反應的抗拒，就像是在眼前搭起一堵墻——妳越推，她越排斥;妳越是逼，她越想要逃。

　　✅情商頗高的伎倆1：積極“理智冷戰”(適宜剛剛分手1-2周，減輕不滿情緒)

　　基本原理：分手之後，她對妳的消極情緒(心寒、憋屈、惱怒)處在最高值，這時“消退”會讓她從“被糾纏不清”緊張中抽身，反倒開始回憶“妳從前的好”。

　　操作流程：

　　發一條“最後告別”信息(別廢話連篇)：

　　“近期一直在想，以前確實是我做得不夠好，讓妳失望了。既然選擇分離，我尊重妳的選擇。這一段時間我再也不會打攪，願妳過得快樂。”(語調寧靜，別帶心態);

　　永遠消失：發了後，刪掉她的微信(別悄悄看微信朋友圈)、不打電話、沒找共同朋友探聽她的消息;

　　專註於提升自己：冷戰期內，重心放在“使自己越來越好”上——運動、學超級技能、拼事業……(實際後邊會講)。

　　關鍵環節：

　　冷戰要“完全”——別今天分享不再聯系，明日又發“今天下雨了，妳帶傘了沒有”;

　　道別信息要“簡約”——別致歉、別服務承諾、別想復合，只表述“重視她確定”;

　　提升自己要“真正”——別為了挽回裝作學習東西，要真的讓自身越來越好(她遲早會了解)。

　　實例：學生小A和女友分手後，他天天發信息想復合，女朋友立即拉黑。之後他按這一招實際操作：發了道別消息時永遠消失，冷戰10時間，他每天健身、學習攝影，還在朋友圈曬了張健身照(未提她)。第11天，女友主動把他從黑名單拉出來，發信息：“妳最近在幹嘛?看上去狀態不錯～”

　　二、挽留中後期：用“二次吸引”讓其再次留意妳!

　　冷戰的目的在於“減輕排斥”，但想要她回過頭，還要“讓她感到我變了”——以前的妳“孩子氣、情緒不穩定、沒上進心”，妳現在“完善、平穩、有氣質”，她才會再次一見鐘情。

　　✅情商頗高的伎倆2：微信朋友圈“高顏值展現”(適宜冷戰1-2星期過後，復建誘惑力)

　　基本原理：分手之後，她雖然沒有說，但一定會悄悄關註妳的動態性(特別是女生，與生俱來愛“觀查”)。根據朋友圈展示“妳更改”，能耳濡目染危害她認知能力——從“他還是那樣”變為“他似乎好了很多”。

　　操作流程：

　　清除“消極微信朋友圈”：刪掉以前發出來的“我很想妳”“沒有妳我如何活”等emo具體內容;

　　公布“高顏值具體內容”：

　　工作中類：加班到深夜的辦公室桌子、新項目獲獎的相片(展現“進取心”);

　　生活服務類：健身打卡、學做菜的成效、和朋友聚會的合影(展現“生活豐富”);

　　情感領域：讀情緒書籍的手記、和家人溫暖互動交流(展現“積極情緒”)。

　　控制頻率：一周發2-3條，別霸屏;

　　配詞要“輕輕松松”：別發“為了妳我才更改”，反而是“近期學做牛排，竟然成功～”(用“分享日常”的口氣)。

　　關鍵環節：

　　內容“真正”——別偷圖、別虛報展現，不然才發現之後更抵觸;

　　前女友怎麽去挽回要“當然”——別有意拍照動作，像“記錄下來”一樣;

　　防止“前男友有關”——別發“今日經過大家最喜歡的地方飯店”，非常容易讓她感到“妳還沒有學會放下”。

　　實例：學生小B和女友分手後，他按這一招微信發朋友圈：第一周發張健身照(配詞“近期開始健身，覺得情況好很多”)，第二周發和朋友聚會的合影(配詞“和老友用餐，談到過去的事，特別開心”)。第三周，女友主動評價：“最近的妳轉變蠻大的～”他回應：“哈哈，很有可能之前太懶了，現在要好好過日子。”之後女朋友對他說：“看見妳微信朋友圈，我感覺妳比之前完善得多，不像之前總由於瑣事與我爭吵。”