感情咨詢：夫妻間冷戰怎麽挽回

　　夫妻間鬧冷戰真是讓人頭疼。兩人都不說話，氣氛尷尬得不行，家中如同冰窖一樣。夫妻間冷戰怎麽挽回？冷戰如果持續太久，感情肯定受影響。那碰到這種情況，到底該怎麽辦呢?夫妻冷戰誰也不理誰，到底該怎麽辦?

　　一、先理智別沖動

　　冷戰時，雙方都帶著情緒，這時候沖動做事只會讓事兒更糟。先冷靜下來，為自己跟對方一點時間，讓情緒慢慢平復。理智以後，才能更理智地去解決問題，不然說啥都像是在“火上加油”。

　　二、找個合適的機會，主動開口

　　理智以後，就得找個合適的時機主動開口。別怕丟面子，主動開口不是服輸，是為了讓事兒有個處理的開頭。可以從一些輕松的話題開始，問問對方一天過得怎麽樣，或是聊聊最近的天氣。先打破沈默，讓氛圍緩解下來。

　　三、認真傾聽對方的想法

　　開口以後，別光顧著自己說，更應認真聽對方的想法。對方肯定都有自己的委屈和想法，這時候耐心傾聽，才能真正了解問題所在。別切斷對方，等對方講完，再表達自己的感受。這樣互相理解，才能發現解決問題的方法。

　　四、承認自己的不對，主動道歉

　　如果自己確實有做得不對的區域，別硬撐著，主動承認錯誤，道個歉。一句真誠的“對不起”，有時候能解決許多分歧。道歉不是軟弱，而是對這段感情的尊重，也是解決問題的第一步。

　　五、一起找解決問題的方法

　　冷戰的根源一定是有難題沒解決。兩人坐下，心平氣和地商量如何解決。把問題擺出來，一起想辦法，而非互相指責。如果是由於家務分配不均，那就一起商量如何分配;如果是由於花錢的難題，那就一起制訂個預算。找到方法，問題就解決了，冷戰自然也就結束了。

　　六、給對方一個擁抱，讓感情回暖

　　夫妻間冷戰怎麽挽回？有時候，一個溫暖的擁抱勝過千言萬語。冷戰結束後，給對方一個擁抱，讓彼此體會到對方的溫暖和情意。這個擁抱不但能緩解尷尬，還能讓感情再次提溫，讓妳們重新找回親密的感覺。