婚姻感情修復咨詢：前女友怎麽復合挽回

　　前女友怎麽復合挽回，對於大多數人來說，全是一段痛苦而難忘的回憶。特別是當時間又過去一年多，那一份以前的傷痛好像已經漸漸消散，但心靈深處對愛人思念之情卻一直難以釋懷。那樣，分手一年得多，確實也有挽回的有沒有可能?今日，就讓我們一起追隨情感咨詢師的步伐，探尋挽回愛情的3大竅門，讓我們的感情重新燃起希望之火!

　　一、分手一年多的是情緒現況：是完畢或是新的起點?

　　分手一年多，對於大多數人來說，這一段時間充足讓他們從失戀了陰影裏走出來，開啟新的生活。但是，也有一些人，雖然時間又淡化了痛苦，但是內心對愛人思念之情卻越來越明顯。他可能會在某一個深更半夜，忽然想起前任生活的點滴，心裏泛起一股莫名的感動和懷念。這類情緒反應，實際上並不少見。

　　情感咨詢師強調，分手之後情緒修復是一個復雜而循序漸進的過程。每個人對於失戀了的認同度和恢復速度都不一樣。有的人可能好多個月就可走出陰影，而有些人則必須很長的時間。因而，分開一年多後，假如妳依然對愛人忘不掉，實際上不奇怪。這並不代表妳都沒有學會放下，反而是是因為妳心靈深處對於感情依然心懷期待。

　　那樣，分開一年多後，確實也有挽回的有沒有可能?情感咨詢師表明，復合型的概率並不是絕對的，但也並非徹底沒可能。重點在於大家間的感情基本、分手原因以及雙方的變化與成長。假如種種因素都向著積極主動方向發展，那樣復合型的概率就會大大增加。

　　二、挽回愛情的3大竅門：讓感情重新燃起期待

　　竅門一：自我反省和成長

　　在挽回愛情以前，最重要的就是要先通過自我反省。回望妳們的感情過程，思索分手原因到底是什麽。是由於三觀不合、溝通不到位，也是因為缺乏信任、互相猜疑?只有找到問題的本質，才可以有針對性地進行調整和發展。

　　與此同時，妳也得反省自己在戀愛中的呈現。是否有過過度的行為或言辭?是不是並沒有給對方充足的關心支持?根據自我反省，妳能更加清晰地了解自身的不足，進而在之後的挽留環節中更成熟和理性。

　　在自我反省的前提下，妳還得不斷提升自己。不論是內在修養或是自身形象，都要盡可能地讓自己變得更加出色。學習技能、培育新興趣愛好、維持良好的生活習慣……這種都會讓妳在挽回愛情的過程當中更有自信與有風采。

　　竅門二：建立有效的溝通的方式

　　合作是挽回愛情環節中至關重要的一環。唯有通過有效溝通，大家才能重新取得聯系，了解對方的想法和感受。但是，在分手前期，彼此很有可能都處在情緒化情況，很難進行理智的溝通交流。因而，妳需要等一個合適的時間，當雙方平靜下來以後，再嘗試創建溝通的方式。

　　在創建溝通的方式時，妳可以選擇一些輕輕松松、自然方法。例如，通過社交媒體給前男友發一條問好的數據，或是約她/他來一個曾經一同去過的城市懷戀過去。在交流中，始終保持真摯和重視，防止談及以往的傷痛和爭執。妳能分享自己現況、體會和發展，能讓對方看見妳的改變和誠心。

　　與此同時，妳也要懂得聆聽前女友的想法和感受。不要急著表達自己的觀點，反而是認真地聽著/他說完，再給予積極的回應與支持。根據有效溝通，大家可以逐漸打破僵局，再次拉近關系和親密感。

　　竅門三：展示妳的調整和誘惑力

　　在挽回愛情的過程當中，展示妳的調整和誘惑力是很重要的一步。妳必須通過身體力行證明自己已不再是從前的那個自己，反而是變得更加成熟、自信心與有風采。

　　最先，也可以從自身形象上下手。換一個新的頭型、穿一些時尚的衣服、保持健康的身型……這種都會讓妳在外表上煥然一新，吸引住前女友的留意。自然，外在更改只是冰山一角，更為關鍵的是內在發展自我改變。

　　前女友怎麽復合挽回可以通過講述自己的成長經歷、學習成效或是工作成就來呈現內在更改。例如，妳參加了一個培訓內容，收獲了很多新知識技能;或者是妳在工作上獲得了突顯的名次，獲得了各位同事的肯定。這些都可以讓前男友見到妳的進步與成長，進而對自己的形成新的好感和興趣愛好。

　　除開展現更改外，妳更要學會展現自己的誘惑力。這包括妳的個性特征、個人愛好、生活觀念等多個方面。妳可以邀請前男友參加一些有意義的活動或是聚會活動，讓其/他看見妳的人際交往能力和人際交往;妳就可以分享一些自己的觀點和意見，展示妳的觀念深度廣度。根據展現自己的誘惑力，妳能讓前男友更為欣賞和喜歡妳，從而增加復合型的概率。