婚姻心理咨詢師：挽回愛情怎麽樣才能挽回

　　挽回愛情怎麽樣才能挽回，過後，想起自己隨口說出這句傷人的話時，妳有沒有後悔，有沒有想抽自己巴掌的惱怒?

　　戀愛中總會因為一些小事而爭吵，並一時沖動講出分手的話。

　　可當激情冷卻後，通常會後悔莫及。分手雖說起來很容易，但要再次復合，卻並不容易。

　　因此，今天就來聊聊，如果真的一時沖動講出分手，我們要如何巧妙地挽回這份感情呢?

　　第一，給予雙方時間理智

　　說分手，一般是在兩人都極其興奮的情況下，說出來的。

　　人在興奮時往往會喪失理智，說一些口不由心的傷人之語。

　　所以當妳一時沖動講出分手後，首先要做的就是主動給對方跟自己一些時間冷靜下來。

　　不要一股腦地去糾纏對方，那可能適得其反。

　　等候是一個痛苦但必要的過程。在這個過程中，大家都能夠好好反思一下，究竟是什麽原因造成關系破裂到如此處境。

　　只有妳們雙方都從憤怒和興奮中解脫出來，用平和的心態重新思考這份感情，挽回的概率才會更大一些。

　　第二，誠懇地向對方道歉

　　由於一時沖動而造成關系破裂，妳顯然需要因此向對方道歉。

　　不過這裏的道歉並非勉強或敷衍，而是要真心實意地表達歉意。

　　妳要認清自己的錯誤，誠懇地向對方解釋當時的處境，而不是狡辯或逃避責任。

　　一個真摯的道歉能讓對方感受到妳的誠意，也能把握的好大家將來的互動基調。

　　如果一開始就態度生硬、無從下手，那想要好好修復這份感情可就難上加難了。

　　所以首先，請先真心誠意地向對方道個歉吧。

　　第三，反思分手的原因並解決問題

　　一時沖動講出分手，背後一定有深層次的原因。

　　妳需要反思並找出，造成大家爭吵的根源，隨後努力去處理。

　　否則縱使愛情拾起，背後的病根依然存在，終將引起下一次分分合合的危機。

　　例如大家之所以會爭吵，是由於雙方溝通不足?生活方式不太和諧?價值觀有出入?或是其他的一些原因?

　　不管是什麽，妳都需要設身處地為對方著想，用同理心換位思考對方的感受。

　　同時，也要反躬自省，看看是否有什麽可以改正的地方。

　　只有解決了分手根源，大家才能在全新的環境裏重新燃起愛情火花。

　　第四，用實際行動證實誠意

　　挽回愛情怎麽樣才能挽回，語言腐朽，而行動不腐”。僅憑口頭上說說而已是遠遠不夠的，妳還需要用實際行動來證明自己的誠意和決心。

　　對於女生來說，送一束玫瑰或寫一封情書都是比較浪漫有誠意的做法。

　　對於男生，則可以親自下廚，做一頓豐盛浪漫的愛心大餐，渲染一下氣氛。

　　除此之外，妳還可以回顧一下，兩人相處的點點滴滴，拾起一些當初曖昧的情懷。

　　例如帶她重遊大家過去常去的約會地點，重溫那些美好的舊時光。

　　或是送她一份兩人都喜歡的小禮物，讓她感受到妳對這段感情的珍惜。

　　總之要用妳的行動，證明妳的誠意和決心，讓對方有耐心等待並給予信賴。