婚姻家庭咨詢師：挽回愛情要怎麽做才對

　　挽回愛情要怎麽做才對，在愛情的世界裏，短期戀愛就像一場絢麗卻短暫的煙火，還沒來得及好好感受它的溫暖與美好，就可能因為種種原因面臨分手結局。當這段短期戀愛走向盡頭，妳的心裏也許充滿著不舍、懊悔和痛苦，但別灰心，只要掌握正確的方法，還是有機會挽回這段感情的。今天，就為大家奉上一份超實用的短期戀愛分手挽回攻略，助妳重新點燃愛情的火花。

　　理智反思，分析分手根源

　　分手後的第一時間，很多人會被情緒沖昏，做出一些不理智的行為，例如死纏爛打、苦苦哀求等。但這些行為通常只會讓對方更加反感，讓挽回的難度加大。因此，第一步要做的是冷靜下來，為自己跟對方一些時間與空間，好好反思這份感情，分析分手根源。

　　審視自身問題

　　在短期戀愛中，分手的原因可能有很多，但很多時候自身的問題是造成婚姻破裂的重要因素。妳可以問問自己，在這段感情中，自己是否過於自我，忽視了對方的感受?是否不夠體貼、關心對方?是否因為一些小事就跟對方爭吵不休?

　　例如，妳總是以工作忙為借口，很少主動找對方，在對方需要妳的時候也總是缺陣。那麽，對方可能會覺得妳不在意她，從而對妳失望，最後選擇分手。又或者，妳在相處過程中，總是把自己的想法強加給對方，不顧及對方的建議，這也會讓對方感到壓抑和不滿。

　　了解彼此需求

　　挽回愛情要怎麽做才對，除了審視自身問題，還要了解彼此在這段感情中的需要。每個人對感情的需求都是不同的，有的人希望得到更多的陪伴和關註，有些人則更註重精神上的溝通與理解。妳可以回憶一下妳們在一起的點點滴滴，想想對方曾經提到過的期望與需求，看看自己是否符合了這些需求。

　　如果對方曾經講過希望妳能多花時間陪她，而妳卻總是因為種種原因忽視了她，那麽這就是妳沒有滿足對方需求的一個表現。只有了解了對方的需求，妳才能有針對性地去改變，讓對方看見妳的誠意與努力。