情感咨詢師：被分手後怎麽挽回愛情

　　被分手後怎麽挽回愛情，這世間最絢麗也最復雜的情感，有時候像是一場突如其來的暴雨，讓人沈醉其中;有時候但又像是一場漸行漸遠的旅途，令人感到迷茫和無力。當妳發現自己站在感情的十字路口，眼看著曾經的愛火逐漸滅掉，心裏是否泛起一股難以言說的痛苦?別急，朋友，今天，就讓我這位自媒體情感大師，帶妳一起探索挽回感情的奧秘，用5個實用策略，助妳重燃那將要熄滅的愛火!

　　策略一：理性分析，找到問題根源

　　哎喲，朋友們，別一失戀就急著去挽回，那樣只會像無頭蒼蠅一樣亂竄。妳得先冷靜下來，找個安靜的小角落，泡上一杯熱騰騰的茶，隨後好好想想，妳們之間究竟出了什麽問題。是溝通不暢?還是生活方式不合?或者第三者插足?

　　妳得像個偵探一樣，把感情的碎片一點點拼接起來，找到那個造成大家婚姻破裂的“罪魁禍首”。記住，別一味地責怪對方，感情是兩個人的事，肯定雙方都有責任。如同一輛車子出了故障，妳不能只盯著車胎看，說都是車胎的錯，妳要檢查發動機、制動系統，是吧?

　　找到問題後，別急著去找對方挑明，妳得先想想如何解決。例如，假如是溝通不暢，那妳就得學會怎麽更好地表示自己;假如是生活方式不合，那就得看能不能互相妥協一下。唯有如此，妳才有底氣去找對方，否則，妳只會讓對方覺得妳是在無理取鬧。

　　策略二：提升自我，讓自己更有魅力

　　朋友們，妳們知道嗎?挽回感情，其實就像是一場提升自己的修行。妳要讓自己變得更好，更有魅力，這樣對方才會再次被妳吸引。

　　如何提升自我呢?哎喲，方法多了去了!妳可以去健身，練出八塊腹肌或是人魚線，讓對方看到妳的堅持和毅力;妳可以去學一門新技能，例如繪畫、彈琴、煮飯之類的，讓對方看見妳的才華橫溢;妳也可以去旅遊，開闊視野，增長見識，讓對方覺得妳是一個有趣的人。

　　別覺得我是在讓妳為了挽回感情而刻意改變自己，其實，這些改變都是為了妳自己。就算最後未能挽回感情，妳也收獲了一個更好的自己，不是嗎?

　　策略三：保持聯絡，但別死纏爛打

　　分手後，很多人都會犯一個錯誤，那便是死纏爛打。哎喲，朋友們，大家得明白，死纏爛打只會讓對方更反感妳，更想逃離妳。

　　那怎麽辦呢?妳要保持聯絡，但別太過火。例如，妳可以偶爾給對方發個微信，問問對方近期過得怎麽樣;或者看到對方朋友圈發了什麽有趣的東西，妳可以點個贊或是評論一下。可是，千萬別天天發信息、打電話，那樣只會讓對方覺得妳很煩。

　　保持聯絡的目的，是為了讓對方知道妳還在關心對方，妳還在乎這份感情。可是，妳要給對方足夠的空間與時間，讓對方去解決自己的心情和想法。唯有如此，對方才會慢慢放下對妳的防備心，才有可能再次接受妳。