婚姻咨詢：冷戰夫妻如何溝通好

　　夫妻間的爭執在不少家庭中都是在所難免的，而許多夫妻在爭執以後，通常會陷入一種冷淡的沈默，也就是我們所說的冷戰。冷戰夫妻如何溝通好？這類冷戰情況可能會持續一周、一個月，甚至將近一年。眾所周知，夫妻間的冷戰時間越久，其對感情的損害就越重，甚至可能導致婚姻的破裂。那麼，當夫妻間出現冷戰時，我們應該如何應對呢?怎樣才能有效地打破這種困局呢?

　　1. 以誠相待，坦言心聲

　　在夫妻關系中，隱瞞和保留只會加重矛盾。當爭執發生後，更需要打開心扉，將心裏的不滿與情緒暢快傾訴。只有完全宣泄，才能求得內心的平靜，防止未來的再次矛盾。

　　2. 深入剖析，找到爭執根源

　　在夫妻間的爭執之後，雙方都應認真反思，深入剖析造成爭執的具體原因。若這些因素可防止，那麼應盡力防止再次開啟。古人雲：吃一塹，長一智。若不當吸取經驗，僅僅草率地和好，那麼無疑，相似的爭執還會再次上演。

　　3. 尋找外界調解

　　當夫妻間的爭執升級成彼此冷淡、彼此僵持的階段時，可以選擇引入第三方進行調解。這可以是親友、專業咨詢師或其他有經驗的中立者。他們能從客觀立場出發，為雙方提供必要的思想引導，或是共同商討出一個雙方都能接受的解決方案，從而促使夫妻兩人重歸於好。

　　4. 一方主動示好

　　在婚姻中，雙方都不應過於強勢，否則只會加重矛盾。就算妳在日常生活中是個強勢的人，也要明白在感情中，強勢並非明智之舉。就算妳占理，但家庭生活並非法院，無需爭個高低。若妳深愛妳的伴侶，不妨先放下姿態，主動示好。

　　5. 深度思考具體情況

　　冷戰夫妻如何溝通好？在婚姻中遭受沖突時，很多人通常會沖動地提出離婚。然而，我們應該意識到，婚姻並非兒戲，離婚並非解決問題的唯一途徑。在作出決定之前，我們應該深度思考具體情況。比如，離婚後是否真的能帶來內心的愉快?對於有兄妹的家庭，離婚代表著可能無法再像以往那樣得到爸媽的支持。此外，若是有小孩，我們還要考慮到離婚對小孩將產生哪種影響。